A taste of spring

I dag er det heldigvis sol igjen! I går sludda det hele dagen, og da er det ikke like kult å gå på tur med Bosse altså. I dag derimot – CHILL! Det er så godt med litt sol og vårfølelse! Her er noen bilder tatt i bakgården før jeg og søss stakk på trening. Jeg trente sent i gårkveld (til treningsstudioet stengte!) og rett etter frokost i dag, så nå ligger jeg som et slakt i sofaen og føler jeg ikke har noe som helst av krefter eller energi igjen. Det er tomt! Gelekropp! Da er det sykt digg å ha en supersnill og god kjæreste som lager mat. Gratinert fisk med masse grønnsaker! Ja, jeg er bortskjemt. (Og takknemlig!)

Av og til finner man plagg som man ikke klarer å gå fra i butikken. Sånn hadde jeg det med denne jakka fra Puma. Fant den til halv pris i Dublin, så da måtte den bare bli med hjem! Digger den!

Tallet på vekta

I dag veide jeg meg. Det har jeg ikke gjort på … dritlenge. Jeg veier meg sykt sjelden, for jeg vet at tallet på vekta kan lyve. Altså, at tallet vekta ikke er noen fasit på noe som helst. Hverken på om man er frisk, sunn, slank, tynn eller feit. Det er så mye annet som spiller inn, og det er ikke tallet som er viktig i seg selv. Jeg har aldri hatt noe vektmål. Ikke et spesielt tall jeg ønsker å se på vekta. Det som har vært og er viktig for meg, er at jeg føler meg bra og at jeg liker kroppen min. Så lenge jeg er sunn og frisk, og føler at jeg ser nogenlunde bra ut, så driter jeg i tallene. Det er det som er viktig.

Nå er det ikke meninga å fokusere veldig på kropp og utseende altså, men det er jo viktig å like seg selv – både innvendig og utvendig! Jeg har jo slitt med begge deler. Jeg har ikke likt meg selv på noen måter på mange, mange år, og det er noe jeg virkelig tar tak i nå. Jeg jobber med å like meg selv og kroppen min. Så i dag veide jeg meg altså for første gang på evigheter. Det gjorde jeg nok fordi jeg i det siste har fått høre av andre at jeg har gått ned i vekt, uten å egentlig føle det selv. Jeg føler meg ikke spesielt slank, og tenker at hvert eneste bilde hvor jeg selv syns jeg ser bra ut, bare er flaks. At det er en illusjon, og ikke sånn andre ser meg overhodet. Men joda. Vekta var lavere! Faktisk, så er jeg hele 6-7 kg lettere enn jeg var i fjorsommer, og lavere enn jeg kan huske å ha sett den siden … jeg husker egentlig ikke. Lenge, i alle fall. Så da har jeg kanskje blitt litt strammere i fisken allikevel, da. Sånn sett kan tallet på vekta være grei å ha i blant. Den er spesifikk, og ikke like ustabil og lite troverdig som ens egne følelser og oppfattelse av seg selv. Så kanskje bør jeg jobbe like hardt med å føle meg slank som jeg jobber for å bli det.

Tips til treningstights?

Åh, jeg er så glad for at både jeg og søstersen endelig har fått ordentlig treningsmotivasjon! Det er så godt å merke forskjell! Se forsjell på kroppen. Se at musklene blir mer og mer markerte og tydelige! Enn om jeg var like motivert til å blogge … haha! Jeg orker ikke sminke trynet så ofte, og da får jeg ikke akkurat kjempelyst til å ta bilder til bloggen, og uten bilder, blir det dårlig med blogging. Så, sånn er det. Kanskje det får være neste mål. Blogge oftere og bedre.

Apropos trening, så trenger jeg nye treningsklær! Jeg har kun én eneste treningstights som ikke er slitt, gjennomsiktig eller stygg, så jeg er pent nødt til å bestille meg et par nye. Er det noen som har noen gode tips til noen treningstightser som er bra? Som ikke blir gjennomsiktige på ræva? Helst noen som er høy i livet, det liker i alle fall jeg best. Legg igjen tips i kommentarfeltet, så blir jeg ordentlig glad! Hugs. ♥

Getting in shape

Jeg har akkurat kommet hjem fra nok ei treningsøkt, og i dag var det bein og rumpe som fikk kjørt seg. Det er rart hvordan trening avler treningsmotivasjon, ass! Jeg har fått skikkelig lyst til å komme i god form igjen. Å føle seg trent, sterk og slank er absolutt ikke oppskrytt. Her er favorittrumpeøvelsen. Den gjør jeg til det svir så mye at jeg lager verdens styggeste trenings-grimase, haha! Nei, jeg får vel komme meg i dusjen, før jeg kan returnere til sofaen, pleddet og poker på macen! Eventuelt litt mer lesing/skriving. Det er hva dagene mine går i for tiden, når Bosse sover. Hugs. ♥

Work it

Nye treningsklær gir seriøst masse ny treningsmotivasjon! Tightsen er fra We Are Fit, singleten fra Reebok og jakka fra BikBok. Nå ser det jo litt teit ut at jeg poserer foran speilet som om jeg var selveste Fitness-Queen, men hei! Own it, sier jeg bare. Jeg er i gang, og da kan man posere foran speilet så mye man vil! Spesielt med nye treningsklær.

Nei, nå må jeg gjøre litt greier her, og så er det jo endelig mandag! Jeg har gledet meg til denne dagen lenge nå, og hvorfor det skal dere få vite i løpet av kvelden! Eller morgendagen. Jeg får se hva jeg rekker! Hugs. 

Hello, treningsmotivasjon

Det som er så jævla ironisk med treningsmotivasjon, er at den ikke kommer når den bør komme. Jeg har nok lagt på meg litt de siste månedene. Kjærestekilo, er det ikke det de kaller det? (Bare så jeg kan ha noen andre enn meg selv å skylde på.) Jeg har vært sykt lat de siste månedene, og har ikke trent jevnlig på … jeg kan ikke huske når. Lenge. Jeg burde jo få motivasjon til å trene når jeg merker at jeg har lagt på meg! Jeg burde jo få motivasjon til å få tilbake en kropp jeg er fornøyd med når jeg merker at jeg ikke føler meg like vel som før. I stedet blir jeg nedtrykt og deppa for at jeg har blitt tjukkere, og da frister det ikke å dra på treningssenteret for å gjøre noe med det.

Når jeg derimot føler meg slank, trent og fin, har jeg treningsmotivasjon as hell! Er det ikke litt teit? Det er jo ikke da jeg trenger motivasjonen som mest! Den kommer på helt feil tidspunkt! Haha, typisk, er det ikke? Vel, jeg har fått tilbake treningsmotivasjonen allikevel, kanskje fordi at jeg både følte meg og trodde jeg var tjukkere enn jeg syns jeg ser ut i speilbildet med treningsklær på. Misforstå ikke, jeg ser at jeg har lagt på meg en del de siste månedene altså, men jeg trodde det var verre enn det er. Muskelminnet er heldigvis ikke så verst, så jeg skal nok få tilbake en trent og fin kropp ganske så raskt om motivasjonen til å trene holder seg! Og det skal den jo. Sant ..?

Jeg har tidligere vært bortskjemt med trening. Jeg har hatt gratis abonnement både på Easyfit og 3T pga fotografering, men nå var begge abonnementene avsluttet. Så da måtte jeg melde meg inn på et nytt, og da ble det Impulse – rett og slett for at det er nærmeste nabo, omtrent. Meeeen, det var ikke det beste studioet jeg har vært på, og dessuten var det ingen fine steder å ta selfies. Haha! Dermed blir det nok kun denne ene gangen kameraet fikk bli med. Ingen treningsblogg på meg! (Heldigvis, kanskje ..?)

Treningslyst


Jeg er litt energiløs for tiden. Men, jeg prøver å tvinge meg selv på trening allikevel, og denne uka har jeg faktisk vært ganske flink til det! Jeg har trent styrke flere ganger, og også vært og svømt. Det er digg når jeg først kommer meg dit, og enda bedre etterpå. Det er lenge til jeg er i den formen jeg var da jeg virkelig var fit altså, men hei, det går da sakte (men sikkert) fremover nå og – selv om jeg ikke har blitt helt fanatisk. Jeg har jo en tendens til å bli i overkant ivrig med det jeg driver med, så i kveld ignorerer jeg lysten til å jogge som meldte seg for ikke lenge siden, og sparer heller den økta til i morgen. Kvelden i kveld bruker jeg heller på å høre musikk og skrive. Hugs.

Booty workout

Her er noen bilder fra ei ny treningsøkt på 3T Ranheim med Nora! Vi kjørte på med beinhard rumpetrening, og gjett om jeg kjente det. Å trene med Nora er skikkelig pyton, haha! Det svidde godt i musklene for å si det miiiildt. Det er vel poenget med trening, er det ikke?

Ladestien

I går var jeg, Nora, Ulrik (Noras herlige sønn) og Guapo (Noras herlige voffse) på tur på Ladestien i sola. Jeg har vært litt flinkere med treninga igjen i det siste, så jeg kjente det godt i lårene og rumpa etter beintreninga dagen før, for å si det mildt! Deilig! Og i tillegg til å få ei fin treningsøkt ut av det, fikk vi sladret og pratet også. Win-win! Nå skal jeg få i meg litt frokost, før det definitivt blir litt trening i dag også. Jeg gleder meg! Digg å ha fått igjen treningslysten. Hugs!

To svette, sminkeløse tryner! Haha! 

Treningsmotivasjon

Det er litt lite klær på noen av disse bildene, kanskje, men jeg har laget en motivasjonscollage til meg selv. Jeg var en god del mer fit i 2014 enn jeg er nå, men nå har jeg endelig fått tilbake treningslysten! Nå GLEDER jeg meg til treningsøktene igjen, og det er megadigg! På tide å bli litt sunn og sprek igjen! Nå skal jeg komme meg på trening, mens motivasjonen fremdeles er på topp. Hugs!