Work b**ch

Hell yeah, nå er vi endelig i gang! Jeg og søstersen har vel snakket om å begynne å trene sammen i… Vel, flere måneder. Men så har vi aldri kommet i gang. Ikke før i dag! Og nå kjenner jeg motivasjonen har bygget seg betydelig allerede – kun etter ei eneste økt. Det skal ikke så mye til. På tide å bli litt sprek igjen! I går stod jeg ikke opp før klokka var halv ett, og satt hjemme omtrent hele dagen, og humøret var skikkelig, skikkelig dårlig. I dag har både humøret og energinivået vært mye bedre, og det kan jeg nok takke morgentreninga for. Så dumme vi er som ikke har begynt med dette tidligere… Haha! Ohwell, vi er i gang nå! Work it!

It burns, burns, burns

rumpetrening1 rumpetrening2 rumpetrening4 rumpetrening3

En ting er sikkert – rumpa mi forblir ikke slapp særlig lenge om jeg fortsetter med den mengden rumpetrening jeg gjør for tiden, haha! I dag blir det derimot bare hjemmetrening. (Disse bildene er fra en annen dag, på Hit The Gym.) Og i morgen fyker jeg til Oslo! Woopwoop! Jada, jeg gleder meg fremdeles… Haha. Litt mye mas om NM for tiden, kanskje… Ohwell. Hugs!

TGIF

treningsdreaenhitthegymdrea

Jeg har fått gjort unna ei treningsøkt i dag og (i går var det trappetrening i skihoppbakkene), og nå er jeg klar for å hente Vilja. Vilja & mamma-helg blir veldig kos! Gleder meg til å gi henne verdens største klem. Hun er jo verdens beste. Hugs!

Hit the gym

okt2ehitthjegymgulere gulere2 okt2bokt2

Treningsøkt med Nora her om dagen. Jeg tok turen til Hit The Gym på Ranheim, hvor Nora er senterleder, og fokuserte på rumpe/bein. Jeg fikk dessuten en liten sniktest av den nye gruppetimen hennes! En hel halvtime med kun beinhard rumpetrening (see what I did there?). Det er en time jeg absolutt vil anbefale, for jeg ble rimelig ferdig bare to og en halv sang ut i programmet. Det svei, for å si det sånn! Herlig! Jeg skal ta noen av øvelsene her hjemme i dag og, for nå skal det bootybuildes. Haha!

Back to the gym

workoutdrea2

Jadda, jeg trener for tiden! Og det er jeg ganske så fornøyd med, selv om jeg ikke på langt nær nærmer meg å være Fitness-Drea, slik jeg var før. Jeg var jo faktisk ganske så fit en stund, om dere husker det… Hvis ikke, bare se herher og/eller her. Æææææ, jeg vil se sånn ut igjen… Så nå håper jeg bare den der treningsavhengigheten skal melde seg igjen, sånn at jeg nesten ikke kan la det gå en eneste dag uten at jeg trener. Er ikke helt der enda, må jeg innrømme, men hey. Det blir vel. Jeg trøster meg med at det kunne ha vært verre, og at det bare kan bli bedre. Om jeg fortsetter å trene, da. Og det skal jeg jo… Hugs!

Lift

styrketrening wooorkooout333 Dagens treningsøkt! Rygg, skuldre og biceps. Litt tidlig på morran for min del, men digg allikevel! Better Bodies-topp og Luciaven-tights fra Xlife.no. Mobilbidler fremdeles – siden det jævla kameraet mitt ikke vil få inn bildene på macen. Finner liksom ingen løsning på de. (Hjælp?) Oh well. Lenge leve 2015 og mobilbilder som ikke er så ille at de ikke kan brukes!

strongr

I morgen blir det trappetrening i hoppbakkene igjen. Jeg grugleder meg. Sist var det pyton, men jeg vet jo at det blir bedre og bedre for hver gang. Og jeg vet også at det er ekstremt effektiv trening. Det skal vel svi litt. Hugs!

Fighting mode

1work 2work

Her er jeg – fit for fight! Nå har jeg blitt skikkelig treningsgira igjen, og i den anledning syns jeg det var helt på sin plass å bestille litt nye treningsklær. Treningstightsen er fra Luciaven og er megadigg! Kanskje den beste tightsen jeg har kjøpt noensinne. Skal helt klart kjøpe den i svart og. (Hos X-Life, for den som lurte.) I morgen tar jeg turen til Knyken for å løpe trapper igjen. Det blir digg! På tirsdag er det tilbake til 3T og styrketrening. Har ikke gleda meg til noe så mye på lenge. Haha! Veldig godt å ha treningsgleden tilbake igjen. Hugs!

2015-05-30-16.23

Better, faster, stronger

33t3

3t

3t4

Dette er Renate, den ultimate treningspartner! Hun og jeg har lagt store planer for både trening og moro i hele sommer. My partner in crime, med andre ord! Det er så utrolig gøy å ha en treningspartner som er så tøff som henne. Som tåler litt. Og som pusher tilbake på samme måte som jeg pusher henne. Sammen skal vi bli skikkelig spreke! Just you wait. Disse bildene er fra dagens treningsøkt, som ble ei bra bein/rumpeøkt for min del. Tidligere var det hatøkta mi, men nå elsker jeg det! Det finnes så sykt mange gode øvelser for rævva som virkelig kjennes. Jeg klager ikke om jeg får ei svær og fin sprettrumpe jeg, ass… Haha! Hva er din favoritt-treningsøkt?

Treningsmodus

dreawork

Jeg er i så sykt treningsmodus om dagen, dere aner ikke! Og jeg begynner å merke at kroppen forandres, og går mot sånn den var for endel måneder siden. Da jeg var slank og fit! (Nå er jeg bare fit…) Disse bildene er fra i går, og før jeg løp/gikk opp og ned trappene til alle hoppbakkene (som er fem), gikk jeg en totimers tur i fjellet. Med ganske god stigning der også altså! Gjett om kroppen kjente det etter trappetreninga… Men det er jo sånn det er. Det er dette som må til for å nå målene mine. At jeg for øyeblikket trives ekstremt godt med all slags trening (og ser frem mot neste økt så fort den andre er over), ser jeg bare på som en kjempebonus.

knykendrea1

knykendrea2Både humøret og formen er på bedringens vei!

Trappetrening har jeg et hat/elsk-forhold til. Det er så jævlig vondt og tungt, men desto bedre er følelsen etter at man har gjennomført. Og desto bedre er følelsen når man forbedrer tiden sin fra gang til gang. På disse bildene ser man kun de tre største hoppbakkene. De to minste skal også gjennomføres. Ta en titt på bakkene i bakgrunnen der. Se på starten. Så ser du på enden helt der oppe. Jeg fikk høre at det var rundt 350 trinn i den største trappa. Når man da løper alle fem hoppbakkene opp og ned, så sier det seg selv at det blir en god del skritt. Jeg kan love at pulsen min var enig i det… Hashtag slitsomt! Ha en fin dag da, dere. Jeg skal på 3T og kicke ass! Hugs.

Treningsfavoritter

treningsbagnjeeee

Her ser dere noen av mine treningsfavoritter. Skoene fra Reebok, matchende rosa headset, treningsbage fra Nike, treningshansker fra jeghuskerikkemerket og tights fra Maxtrim! Jeg har endelig kommet gang med trening igjen, men bildene av bicepsflexen min skal jeg spare dere for… Snakk om fiskeboller, da! Heldigvis har kroppen godt muskelminne, så om ikke altfor lenge er jeg tilbake der jeg var før kneoperasjonen. (Les: latskapen etter kneoperasjonen…) I dag har jeg vært på 3T, og nå skal jeg ta meg en tur i Knyken for litt trappetrening. (Gah…) Gleden av kondisjonstrening har ikke meldt sin ankoms helt riktig enda…. Hugs!