Det betyr altså at disse er vinnere: Renate Ledel, Ida Kristin, Amalie Rebekka, Monajenten, Maren Charlotte, Marlene, Anette, Ingvill, Johanne Marie. og Tove Edvardsen Melhu.
Send meg en mail med fullt navn og adresse, så skal jeg sørge for at dere får premien i posten så raskt som mulig. Gratulerer, og takk for at dere deltok!
Ny ring (kjøpt her). Jeg bare måtte ha den ringen. Passet jo perfekt. Det øverste bildet har jeg i grunn ingen forklaring på, men love er alltid bra. Så bra at ordet til og med får være med på begge bildene. Anyways, i dag skal jeg kåre vinnere av konkurransen, og jeg kommer til å trekke ti vilkårlige vinnere denne gangen. Det er fremdeles ikke for sent å delta, så come on! Hugs.
Før sommertipsene vil jeg bare vise dette Photo Booth-bildet av meg og Vilja. Jeg er både trøtt og usminket der, men det driter jeg selvfølgelig i. Og det gjør antagelig dere også. Anyways, her prater Vilja med Kaj, og det er alltid like gøy å høre henne prate i telefonen. Kanskje jeg skal filme det en gang. Det var ingen dum idè. Nå skal jeg spise litt mer vannmelon, finne noe teit å se på tv, og bare sløøøve i sofaen. Mens jeg gjør det kan jo dere lese tipsene under. Hugs!
En vakker brunfarge
Kvinner sier alltid at det å være brun hjelper på selvtilliten. Til tross for økende selvtillit vil ingen dermatolog eller hudforsker si at det er noe som heter en vakker brunfarge.
For oss hudforskere og dermatologer er brunfargen et tegn på skade. Du vil derfor ikke finne mange hudspesialister som vil anbefale soling.
En av årsakene til at en brunfarge gir oss økt selvtillit er at man får en naturlig glød i huden og en jevnere hudtone. Olays forskere har funnet ut at en jevn hudtone er relatert til hvordan vi bedømmer ungdommelighet og skjønnhet.
Her er noen tips for å oppnå fordelene med en brunfarge, samtidig som man beskytter huden:
Start alltid med en hud som gløder fra innsiden. Det betyr å forsikre seg om at huden får tilført nok fuktighet, at kollagennivået er ok og at hudoverflaten er velpleid.
Bruk en intensiv fuktighetskrem som Olay Daily 3 Point Treatment Cream, da den vil plumpe opp hudoverflaten og forsegle hudens naturlige fuktighet. Huden vil bli jevnere og hvis den inneholder amino-peptider slik som Daily 3 point- kremen, kan den også bygge opp hudens naturlige kollagennivå
Kollagen er hudens speil og reflekterer lyset tilbake på huden for å gi deg en naturlig glød fra innsiden som ikke er så enkel å oppnå ellers.
Hvis man absolutt vil ha den gylne gløden en brunfarge gir, anbefales det å bruke en selvbruningskrem som bygger opp fargen over tid. Selvbruningskremer kan gi deg den vakre solbrune huden som appellerer til kvinner.
Kremene inneholder som regel ingredienser som DHA. Det fester seg til hudcellene på hudens overflate og skaper en gyllen farge av melatonin som ser ut som ekte brunfarge.
God morgen! Jeg og Vilja stod opp litt før sju, men var (rettere sagt: er) så trøtt i dag at jeg bare slo på Drømmehagen og fikset et par brødskiver til henne, så gikk jeg og la meg på sofaen og halvsov mens hun koste seg med Hinkel Pinkel og brødskive med leverpostei. Det tok over en time før hun ble lei, så nå er jeg ikke like trøtt lenger. Å si at jeg er uthvilt er å overdrive, men… mer uthvilt er jeg i alle fall. Heldigvis har jeg ingen store planer for dagen, så… Ja. Anyways, kommer tilbake med de siste sommerhudtipsene litt senere i dag, og i morgen blir ti heldige vinnere kåret. So long!
Det øverste bildet er av Nick Oliveri (Mondo Generator) og det nederste er av ei dame som spilte med Arne Nordhammer. Dette er de to eneste konsertbildene jeg har orket å fikse, og for å være helt ærlig var det ikke mye bra å finne heller. Beruset Drea + kamera fungerer ikke på langt nær så godt sammen som edru Drea + kamera. Begrep som blender, lukkertid og ISO ble med ett ganske så fjernt for meg der jeg sto og fikla med innstillingene så alle de bra motivene forsvant før jeg så mye som rakk å ta kameraet opp foran øynene. Så det. Etterhvert forstod jeg at Av kanskje var litt lettere å bruke med tanke på det skiftende lyset, og joda. Det stemte det. Det er bare så uvant, for jeg bruker aldri annet enn M. Nei, nok kjedelig kameraprat. Nå skal Vilja bades og legges, og ikveld blir det nok rimelig tidligkveld på meg kjenner jeg. Trøtt, trøtt, trøtt. So long!
1. Åse Kristine, meg og Christian. 2. June. 3. Martin. 4. June og Eirik. 5. Meg, Christian og Martin. 6, 7 og 8. Meg og Tina. 9. Christian og Gina. 10. June. 11 og 12. Nick Oliveri (som spiller i blant anent Mondo Generator og Queens of the Stoneage) og Tina.
Puh, det var mange bilder, det! Og her har jeg jo ikke postet noen av konsertbildene heller. De får komme litt etterhvert tror jeg, for jeg ser ikke for meg at jeg orker å sitte med photoshop så veldig mye mer i dag. Anyways, dette er altså Jorddunstfestivalen. En av Norges morsomste festivaler, helt seriøst. Det er så… intimt, koselig og rått på samme tid. Synd jeg bare fikk med meg en kveld av dette, men hey. Det er mye bedre enn ingenting, og jeg hadde det supergøy! Skal gjentas. Nei, nå må jeg vaske både Vilja og gulvet, for hun har spist vannmelon og drukket vann fra glass – helt selv. Jeg tror det er vannmelonkliss på det meste her nå. Tv, sofa, gulv, Viljamage. Overalt. Ciao!
Forebyggende pleie
Om sommeren drar vi på ferie og tilbringer mer tid utendørs. Vi drar på stranda på en vindfull dag og mister mye av fuktigheten i huden. Fuktigheten blir sugd ut av huden og etterlater den skadet og dehydrert.
Vi dusjer mer og svømmer i bassenger som tørker ut huden. Når vi væter ansiktet vårt er det mer fuktighet på huden enn i luften. Dette kaller vi på fagspråket en diffusjonsherding. Det er det som skjer når fuktigheten fordamper og etterlater huden enda tørrere.
En intensiv 24-timers fuktighetskrem som Olay Daily 3 Point Treatment Cream er derfor ideell hele året.
Under flyreiser og opphold i rom med aircondition der luften tørker ut huden er det nyttig å ta med seg en liten dose fuktighetskrem i håndvesken. Ved å påføre kremen regelmessig under flyturen kan man unngå at rynker oppstår som et resultat av tørr hud.
Når man drar på ferie og lar den vanlige fuktighetskremen være igjen hjemme, mister vi fordelene huden har av regelmessig tilførsel av vitaminer og peptider. Det er derfor anbefalt å opprettholde bruken av favorittkremen også under ferieperioder
Selv om sommerferien skal være en tid for avslapping kan nok de fleste av oss være enig i at selve reisen til feriedestinasjonen kan være stressende. Under stress blir fuktighetsbarrieren svekket og huden mister fuktighet. Fuktighetskremer som for eksempel Daily 3 Point Treatment Cream kan bidra til å forsterke fuktighetsbarrieren slik at den opprettholder fuktighetsnivået og kjemper imot stresseffekten
En ansiktsmassasje er også bra for stresset hud. Er man varm og klam kan man sette kremen inn i en mini-bar eller et kjøleskap for en periode. Ved påføring av den avkjølte kremen vil man få en svalende effekt som stresser ned huden
Det var dagens hudtips! Ikveld, etter at jeg har lagt Vilja, tar jeg meg en tur på Jorddunstfestivalen, så imorgen har jeg forhåpentligvis litt gøyale bilder å vise. Kameraet må jo selvfølgelig være med sammen med et par øl. Kanskje ikke verdens beste kombinasjon, men satser på at det går fint – det bruker jo å gjøre det de få gangene jeg tørr å prøve på det. Ha en fin lørdagskveld! Ciao.
Anne Cecilie.
Soling
Når man soler seg kan solskader oppstå overalt, spesielt i ansiktets uthevede områder som nesen og kinnbena. Kvinner har også en tendens til å glemme å beskytte huden på en daglig basis og selv på sommerdager på stranden glemmer de å beskytte huden på ørene, rundt nakken og ned til brystet. Dette skjer spesielt ofte på de dagene man ikke er på stranden. Vi burde alltid beskytte disse områdene.
Husk at solskader skjer hver dag hele året, ikke bare om sommeren. Derfor er beskyttelse med solfaktor i fuktighetskremen eller foundation ideell
Pass spesielt godt på områder som nakke, ører, nese, kinnben og hender. Halsen og hendene er områdene som røper alderen din hvis man ikke er forsiktig
Solen kommer gjennom vinduet, det er derfor viktig å beskytte huden selv på lengre bilturer
Husk at solskader kan forekomme hele året. Det er derfor viktig å beskytte huden vinter som sommer.
Canon EOS 5D mark ii og 50mm f/1.4, bare naturlig lys.
I dag tok jeg litt bilder av tantebarnet mitt, William! Se, så stor han har blitt. Han er snart tre måneder gammel nå. Er han ikke søt? ♥ Alt det søte håret… åh, sukk. Godklump! Det er i grunn altfor lenge siden jeg har tatt babybilder, så nå gleder jeg meg virkelig til å komme i gang i Trondheim. Da håper jeg mange babyer, både store og små, kommer til meg for å bli tatt bilder av.
Anyways, i går begynte Kaj i ny jobb, så det vil si at han blir borte en hel uke. En uke på jobb, en uke fri, en uke på jobb, en uke fri. Og så videre, og så videre. Litt rart at han plutselig er borte så lenge i gangen, men jeg regner med det skal gå bra. Dagene blir litt ekstra travle for meg da, spesielt før Vilja begynner i barnehage. Men det er jo faktisk ikke lenge til hun begynner heller! Hjeeelp. Neida, det kommer til å gå så fint, Vilja er sosial som få, selv om hun i det siste har blitt litt småsjenert i blant. Nå er det tid for å slappe av. Akkurat nå. Jeg er dritsliten, så jeg tror jammen jeg skal unne meg litt vannmelon og en kopp kakao i kveld (også), jeg. Og et par episoder av True Blood. (Det er jo ingenting på tv, så…) Hugs!
Forebyggende tiltak for en vakker sommerhud
Solkrem er den viktigste tingen å huske på hvis du ikke kan eller vil unngå solen. De fleste av oss liker sol og å nyte finværet i fri luft. Ideelt sett, hvis du har muligheten til å planlegge frem i tid, bør du følge disse tipsene:
Bruk klær som beskyttelse i tillegg til produkter. Hatt, skjorte med krage eller klær med solfaktor. Hatter kan være meget glamorøse. Audrey Hepburn er et strålende eksempel på en kvinne med vakker, blek hud. Man kunne se at hun tok vare på huden og hun ble ofte avbildet i hatt
Skal du på stranden er det nyttig å ha med seg en parasoll eller paraply til å sitte under. Husk allikevel at sand reflekterer lys. Når man kan se effekten av solskader når det er overskyet skjønner man at parasollen er ingen legitim grunn til å droppe solkremen
Unngå solen når den er på det sterkeste og forsikre deg om at du tar nok pauser fra solen
Når det kommer til produkter bør man alltid være på utkikk etter den rette solfaktoren for den rette jobben. Skal du tilbringe en dag på stranden, kjøp med deg et strandprodukt (vannfast hvis du skal svømme eller trene)
Tilbringes dagen på kontoret er det større sannsynlighet for å bruke korrekt dosering av produktet hvis du bruker en daglig fuktighetskrem (forsikre deg om at den har UVA og UVB beskyttelse)
Husk at UVA-lys er ikke den største bidragsyteren til brunfargen din men til aldringstegn
- Ideelt sett bør man også ha et produkt med antioksidanter som Vitamin E eller Carnosine er ingrediensen man finner i Olay Daily Point Treatment Cream. Antioksidantene hjelper til med å bekjempe skader fra løse atomer. Noen av disse stammer fra solen, mens andre stammer fra forurensing, røyking og andre skadelige faktorer.
