Nå har det gått altfor lang tid etter kneoperasjonen uten regelmessig og god trening. Og godt kosthold. Etter operasjonen, så glemte jeg visst bort alt som heter trening og sunt kosthold. Det har jo ført med seg en del endringer. Bare se her. Dette var meg i høst:
Og dette… Det er meg nå:
Man trenger virkelig ikke briller eller et fantastisk godt syn for å se at det har skjedd noe – i feil retning… Selv om rumpa fremdeles er stor og fast, da! Men nå! NÅ! Nå er det virkelig nok. I dag har jeg spist sunt (og ført opp hva jeg har spist), og jeg har endelig kommet meg på trening igjen. Styrketrening ble en stor favoritthobby i fjor, og nå skal jeg tilbake til det. I dag var det til å dø av, men jeg vet jo at om kun ei lita uke, så er jeg tilbake til å være den gymaddicten jeg var før jul. Nå skal jeg bli slank og sterk igjen! Healthy life – here I come!
Mitt liv fremover. Trening og sunt kosthold.
