Sol og minusgrader

Jeg må nesten skryte litt av meg selv, for jeg har endelig kommet godt i gang med trening! Jeg har trent hver dag jeg har hatt mulighet, og i dag ble det en fin gåtur sammen med beste Nora, Ulrik og Guapo. Solskinn og minusgrader er ikke en så ille kombinasjon det, altså! Spesielt ikke i så godt selskap. Jeg kjenner jeg virkelig savner å ha hund og, så da er det godt å få litt vovvenuss fra yndlings-Guapo! Jeg savner Sala, og skal definitivt kjøpe meg en golden retriever en gang igjen. Ikke nå, men en dag… Hugs!

Sminkefri Drea og greier… 

Trappetrening

Granåsen-trening! Trappetrening er et hat/elsk-prosjekt. Man føler jo at man skal dø (hver gang!), men samtidig er det så utrolig digg etterpå, når man kjenner at beina er så slitne at man skjelver bare man går. I dag ble det en halvtime på meg, så sa det stopp. Det var så vidt jeg klarte å karre meg til bilen etterpå, haha. Pjuh! Etter ei helg med bare kakespising gjorde det nok ekstra godt, og nå gleder jeg meg til neste styrkeøkt! Treningsgleden har virkelig kommet tilbake. Håper den holder seg! Nå blir det dusj, deretter litt poker. Hugs!

Work b**ch

Hell yeah, nå er vi endelig i gang! Jeg og søstersen har vel snakket om å begynne å trene sammen i… Vel, flere måneder. Men så har vi aldri kommet i gang. Ikke før i dag! Og nå kjenner jeg motivasjonen har bygget seg betydelig allerede – kun etter ei eneste økt. Det skal ikke så mye til. På tide å bli litt sprek igjen! I går stod jeg ikke opp før klokka var halv ett, og satt hjemme omtrent hele dagen, og humøret var skikkelig, skikkelig dårlig. I dag har både humøret og energinivået vært mye bedre, og det kan jeg nok takke morgentreninga for. Så dumme vi er som ikke har begynt med dette tidligere… Haha! Ohwell, vi er i gang nå! Work it!

It burns, burns, burns

rumpetrening1 rumpetrening2 rumpetrening4 rumpetrening3

En ting er sikkert – rumpa mi forblir ikke slapp særlig lenge om jeg fortsetter med den mengden rumpetrening jeg gjør for tiden, haha! I dag blir det derimot bare hjemmetrening. (Disse bildene er fra en annen dag, på Hit The Gym.) Og i morgen fyker jeg til Oslo! Woopwoop! Jada, jeg gleder meg fremdeles… Haha. Litt mye mas om NM for tiden, kanskje… Ohwell. Hugs!

TGIF

treningsdreaenhitthegymdrea

Jeg har fått gjort unna ei treningsøkt i dag og (i går var det trappetrening i skihoppbakkene), og nå er jeg klar for å hente Vilja. Vilja & mamma-helg blir veldig kos! Gleder meg til å gi henne verdens største klem. Hun er jo verdens beste. Hugs!

Hit the gym

okt2ehitthjegymgulere gulere2 okt2bokt2

Treningsøkt med Nora her om dagen. Jeg tok turen til Hit The Gym på Ranheim, hvor Nora er senterleder, og fokuserte på rumpe/bein. Jeg fikk dessuten en liten sniktest av den nye gruppetimen hennes! En hel halvtime med kun beinhard rumpetrening (see what I did there?). Det er en time jeg absolutt vil anbefale, for jeg ble rimelig ferdig bare to og en halv sang ut i programmet. Det svei, for å si det sånn! Herlig! Jeg skal ta noen av øvelsene her hjemme i dag og, for nå skal det bootybuildes. Haha!

Back to the gym

workoutdrea2

Jadda, jeg trener for tiden! Og det er jeg ganske så fornøyd med, selv om jeg ikke på langt nær nærmer meg å være Fitness-Drea, slik jeg var før. Jeg var jo faktisk ganske så fit en stund, om dere husker det… Hvis ikke, bare se herher og/eller her. Æææææ, jeg vil se sånn ut igjen… Så nå håper jeg bare den der treningsavhengigheten skal melde seg igjen, sånn at jeg nesten ikke kan la det gå en eneste dag uten at jeg trener. Er ikke helt der enda, må jeg innrømme, men hey. Det blir vel. Jeg trøster meg med at det kunne ha vært verre, og at det bare kan bli bedre. Om jeg fortsetter å trene, da. Og det skal jeg jo… Hugs!

Lift

styrketrening wooorkooout333 Dagens treningsøkt! Rygg, skuldre og biceps. Litt tidlig på morran for min del, men digg allikevel! Better Bodies-topp og Luciaven-tights fra Xlife.no. Mobilbidler fremdeles – siden det jævla kameraet mitt ikke vil få inn bildene på macen. Finner liksom ingen løsning på de. (Hjælp?) Oh well. Lenge leve 2015 og mobilbilder som ikke er så ille at de ikke kan brukes!

strongr

I morgen blir det trappetrening i hoppbakkene igjen. Jeg grugleder meg. Sist var det pyton, men jeg vet jo at det blir bedre og bedre for hver gang. Og jeg vet også at det er ekstremt effektiv trening. Det skal vel svi litt. Hugs!

Fighting mode

1work 2work

Her er jeg – fit for fight! Nå har jeg blitt skikkelig treningsgira igjen, og i den anledning syns jeg det var helt på sin plass å bestille litt nye treningsklær. Treningstightsen er fra Luciaven og er megadigg! Kanskje den beste tightsen jeg har kjøpt noensinne. Skal helt klart kjøpe den i svart og. (Hos X-Life, for den som lurte.) I morgen tar jeg turen til Knyken for å løpe trapper igjen. Det blir digg! På tirsdag er det tilbake til 3T og styrketrening. Har ikke gleda meg til noe så mye på lenge. Haha! Veldig godt å ha treningsgleden tilbake igjen. Hugs!

2015-05-30-16.23

Better, faster, stronger

33t3

3t

3t4

Dette er Renate, den ultimate treningspartner! Hun og jeg har lagt store planer for både trening og moro i hele sommer. My partner in crime, med andre ord! Det er så utrolig gøy å ha en treningspartner som er så tøff som henne. Som tåler litt. Og som pusher tilbake på samme måte som jeg pusher henne. Sammen skal vi bli skikkelig spreke! Just you wait. Disse bildene er fra dagens treningsøkt, som ble ei bra bein/rumpeøkt for min del. Tidligere var det hatøkta mi, men nå elsker jeg det! Det finnes så sykt mange gode øvelser for rævva som virkelig kjennes. Jeg klager ikke om jeg får ei svær og fin sprettrumpe jeg, ass… Haha! Hva er din favoritt-treningsøkt?